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La mujer soltera y el c谩ncer

Ser soltero significa que alguien no est谩 casado, no tiene una pareja o no est谩 actualmente involucrado en una relaci贸n rom谩ntica. No tiene nada que ver con su orientaci贸n sexual o identidad de g茅nero sino m谩s bien con su estado civil.

Las personas solteras que tienen c谩ncer a menudo tienen las mismas preocupaciones f铆sicas, psicol贸gicas, espirituales y econ贸micas que las personas con c谩ncer que est谩n casadas, que tienen parejas o que est谩n involucradas en una relaci贸n. Sin embargo, para las personas solteras estos problemas pueden ser m谩s preocupantes y en cierta forma superar el tratamiento puede ser m谩s dif铆cil. Las personas solteras con c谩ncer tienen varias necesidades que otros pueden no tener, porque:

• Posiblemente vivan solos, sean padres solteros o tengan menos apoyo en el hogar
• Puede que vivan lejos de familiares y amigos
• Puede que tengan citas rom谩nticas o est茅n pensando en volver a tenerlas. Esto puede hacer que les preocupe c贸mo podr铆a reaccionar una futura pareja al enterarse de su c谩ncer o de que una parte de su cuerpo ha sido extirpada, o si hay problemas de fertilidad.
• Puede que sea m谩s dif铆cil sobrellevar las demandas del tratamiento, por ejemplo, si necesitan tiempo libre fuera del trabajo, traslado a las citas m茅dicas, cuidado de los ni帽os o ayuda en la casa
• Generalmente solo tienen una fuente de ingresos
• Posiblemente sean nuevos solteros despu茅s de que una relaci贸n que manten铆an antes de su diagn贸stico ha terminado

Los expertos en relaciones sugieren que los sobrevivientes de c谩ncer no deben tener m谩s problemas para encontrar una cita que las personas que no son sobrevivientes de c谩ncer. Sin embargo, algunos estudios muestran que los sobrevivientes que tuvieron c谩ncer en su ni帽ez o adolescencia podr铆an sentirse ansiosos por tener citas rom谩nticas o estar en situaciones sociales si tuvieron actividades sociales limitadas durante su enfermedad y tratamiento. En el caso de los sobrevivientes que tuvieron o tienen c谩ncer siendo adultos, una experiencia personal o familiar con el c谩ncer puede afectar la reacci贸n de una posible pareja al escuchar sobre el c谩ncer del sobreviviente. Por ejemplo, una viuda o una persona divorciada cuya pareja anterior tuvo un historial de c谩ncer puede tener una reacci贸n diferente a la de alguien que no ha tenido la misma experiencia.

Preocupaciones comunes referentes a las citas rom谩nticas en las mujeres con c谩ncer

Algunos estudios muestran que las mujeres solteras sobrevivientes de c谩ncer est谩n muy preocupadas por:

• Contarle a una posible pareja sobre su historial de c谩ncer, cu谩ndo contarle y cu谩nto decirle al respecto
• Tener una mala imagen corporal o sentirse poco atractivas porque su apariencia ha cambiado, como cambios de peso, ca铆da del cabello, o p茅rdida de un seno u otra parte del cuerpo
• Problemas f铆sicos como cansancio, dolor o neuropat铆a, o bien, problemas que podr铆an afectar la funci贸n sexual, la funci贸n intestinal y de la vejiga, o c贸mo caminan o hablan
• Poder tener hijos en el futuro (fertilidad) y la salud de los futuros hijos
• Creer que no hay muchas personas que quieran tener citas rom谩nticas con ellas
• Temor de comenzar una relaci贸n dado que el c谩ncer podr铆a regresar
• Sentirse inc贸moda al quitarse la ropa, permitir que alguien toque sus cicatrices o tener sexo
• Sentir la necesidad de avanzar r谩pidamente en una relaci贸n porque no desean "perder el tiempo"

Cu谩ndo es el momento correcto para comenzar a tener citas

Decidir cu谩ndo comenzar a tener citas rom谩nticas despu茅s de un diagn贸stico de c谩ncer es una elecci贸n personal. Las personas solteras con c谩ncer necesitan tomar su propia decisi贸n al respecto. Algunas personas podr铆an pensar que tener citas rom谩nticas les ayudar谩n a sentirse "normales" y salir les ayudar谩 a distraer la mente de los problemas relacionados con su c谩ncer.

Algunos estudios muestran que a algunas personas les resulta dif铆cil comenzar una nueva relaci贸n o tratar de tener citas durante el tratamiento. Si se est谩 recuperando de una cirug铆a, recibiendo tratamientos regulares o tratamientos en ciclos, o est谩 sobrellevando los efectos secundarios de medicamentos, ser "usted mismo" en una cita puede resultar dif铆cil. Su apariencia podr铆a haber cambiado, o su nivel de energ铆a podr铆a ser m谩s bajo. Adem谩s de tener responsabilidades hogare帽as y familiares, tambi茅n podr铆a tener citas adicionales que consuman parte de su tiempo personal. Por estos motivos, muchas personas con c谩ncer esperan hasta que el tratamiento ha finalizado o hasta que tienen la oportunidad de recuperarse antes de reiniciar las citas rom谩nticas.

Cu谩ndo hablar sobre el c谩ncer

Si est谩 pensando en tener citas rom谩nticas por primera vez desde que le diagnosticaron c谩ncer, es importante pensar si quiere mencionar que es un sobreviviente de c谩ncer y cu谩ndo desea hacerlo. Es posible que algunas personas quieran proporcionar esta informaci贸n de manera directa e incluso lo mencionen en su perfil si est谩n usando un sitio o una aplicaci贸n de citas rom谩nticas. Otras pueden preferir tener una conversaci贸n cara a cara sobre el tema cuando se conocen con alguien. Y algunas personas pueden preferir esperar hasta haber salido con alguien por un tiempo o hasta que la relaci贸n se vuelva seria.

Tal vez no se sienta c贸modo hablando sobre su c谩ncer; sin embargo, es mejor contarle a la otra persona sobre su c谩ncer antes de hacer un compromiso firme.

C贸mo mencionar el tema en la conversaci贸n

Procure tener la 鈥減l谩tica sobre el c谩ncer鈥� en el momento en que usted y su pareja est茅n tranquilos y en una atm贸sfera de intimidad. D铆gale a su pareja que tiene algo importante que le gustar铆a conversar. Luego haga una pregunta a su pareja que origine muchas respuestas. Esto le da la oportunidad de asimilar informaci贸n nueva y responder. Tambi茅n le ayuda a ver c贸mo su pareja toma esta noticia.

Probablemente quiera empezar diciendo algo como: 鈥淩ealmente me gusta c贸mo est谩 nuestra relaci贸n, y necesito que sepas que tengo (o tuve) c谩ncer de _____. 驴C贸mo piensas que esto podr铆a afectar nuestra relaci贸n?".

Tambi茅n puede revelar sus propios sentimientos al respecto: 鈥淭engo (o tuve) c谩ncer de ________. Creo que no he querido mencionarlo porque he tenido miedo de c贸mo reaccionar铆as. Tambi茅n me da miedo pensar en ello, pero necesito que sepas al respecto. 驴Qu茅 comentarios o sentimientos tienes al respecto?鈥�.

Puede que usted quiera practicar c贸mo le podr铆a contar a una pareja con la cual est谩 saliendo sobre sus antecedentes de c谩ncer. 驴Qu茅 mensaje desea transmitirle realmente? Pruebe distintas formas de comunicarlo, y pida la opini贸n de un amigo(a) o familiar. 驴Pudo expresarse de la forma en que deseaba hacerlo? Pida a su amigo que tome el rol de una pareja nueva, y haga que le d茅 distintos tipos de respuestas a sus preguntas.

Cu谩nto hablar

Si le han extirpado una parte del cuerpo, o si tiene a una ostom铆a, cicatrices grandes o un problema sexual, puede que le preocupe determinar cu谩nto hablar al respecto con una nueva pareja con la que est谩 saliendo. Puede que desee contar todo su historial de c谩ncer de una sola vez, o poco a poco durante algunas sesiones de conversaci贸n. No hay reglas estrictas, pero decir la verdad y confiar en la persona con la que est谩 hablando es muy importante.

La posibilidad del rechazo

Es posible que alguien con quien est茅 interesado en salir no quiera salir con un sobreviviente de c谩ncer. O bien, una vez que conocen su historia completa, podr铆a ser demasiado para ellos. Es importante recordar que incluso sin c谩ncer, las personas se rechazan unas a otras por su apariencia, creencias, personalidad, o sus propios problemas.

Recuerde que estar soltera no significa estar sola o no ser amada. Existen muchos grupos de apoyo en persona y en l铆nea que tambi茅n tienen miembros que son personas solteras. Conectarse, aprender, compartir su historia con personas que est谩n en situaciones similares puede ser muy 煤til. Puede sentirse m谩s apoyado y seguro cuando alguien le escucha y realmente le entiende. Adem谩s, tener cierta confianza en usted mismo puede ayudarle a sentirse preparado para salir en citas, ser capaz de manejar la posibilidad de ser rechazado y ayudarle a saber que puede seguir adelante.

C贸mo mejorar su vida social

Procure tambi茅n atender algunos aspectos de su vida social. Las personas solteras pueden evitar sentirse solas volviendo a conectarse con viejos amigos y forjando una nueva red de amigos cercanos, conocidos y familiares. Haga un esfuerzo por llamar a los amigos, planear visitas y compartir el tiempo haciendo actividades juntos. Invol煤crese en pasatiempos, participe en alg煤n grupo de inter茅s particular, o acuda a clases que aumenten su c铆rculo social.

Los grupos de apoyo tambi茅n pueden ser 煤tiles. Hay quienes se hacen voluntarios de grupos de apoyo para personas que est谩n afrontando el c谩ncer. Puede que tambi茅n quiera probar alg煤n tipo de orientaci贸n individual o de grupo. Puede tomar una actitud m谩s positiva sobre su propia persona cuando recibe de alguien m谩s una retroalimentaci贸n objetiva sobre sus puntos fuertes. Haga una lista de sus cualidades buenas como pareja. 驴Qu茅 cosas le gustan de usted mismo? 驴Qu茅 talentos o habilidades especiales tiene? 驴Qu茅 es lo que puede ofrecer a una pareja en una relaci贸n? 驴Qu茅 es lo que hace de usted una buena pareja sexual? En cualquier momento en que se percate de que est谩 usando el c谩ncer como una excusa para no conocer gente nueva o salir en una cita, recuerde estas cosas.